悩み別おすすめ食品

悩み別おすすめ食品 3.悩み別おすすめ食品

ダイエット、美肌、健康診断・・・日々尽きない悩み、ありますよね。

サプリを飲んでるのに効果がない、そんなときは成分の作用機序(体にどのように作用しているのか、そのしくみ)があなたに合っていないのかもしれません。または、体質に合っていない可能性も。

ハーブ・サプリメント

人は千差万別ですし、サプリメントはあくまでも食品で薬ではありませんので、「これは絶対に効く」というものはありません。でも、もし薬を飲まずにいられたらいいですよね。さらに、薬のようなサプリメントではなく、普段のありきたりな食事で良くなったら、なおのこと嬉しくなりませんか?もしそんな風に思っていただけたら、ぜひこのページをご覧ください。お悩み別におすすめの食品を、サプリメントの素材からご紹介します。

3.悩み別おすすめ食品

目にイイ成分、ルテインとブルーベリー。どちらがおすすめ?

目の健康のサプリメントの代表格として、ルテインとブルーベリーがあります。2つの商品を併売していると、お客様からどっちがおすすめなの?と聞かれることも多々あります。実際に私が思うお勧めについて、ほかの健康成分も紹介しながら説明します。
3.悩み別おすすめ食品

膣活に!デリケートゾーンのケアには腸活がおすすめ

女性の気になるデリケートゾーンの痒み。病院に行ってもまたぶり返す。そんな悩みを日々の食事で解決できたらいいですよね。デリケートゾーンの悩みにいい食事について解説します。
3.悩み別おすすめ食品

記憶力アップ!IQを育て、ボケない頭を作る健康習慣

認知関連の健康食品素材はたくさんあります。でも、サプリメントだけで本当に記憶力を上げたり、ボケを予防したりできるのでしょうか。本当に「効く」方法について、参考書と一緒にご紹介していきます。
3.悩み別おすすめ食品

飲む日やけ止めに代わる食べ物は|UVのインナーケアは食事で補える

暑い季節に気になるUVダメージ。健康食品でもUVケアのできる素材があり、一時期は「飲む日やけ止め」サプリとして人気を博していました。食事からとれる成分と塗る日やけ止めなどの物理的な保護との併用で、だいぶ違います。
3.悩み別おすすめ食品

腸活するなら乳酸菌よりビフィズス菌を増やそう!

実は、私たちの腸内の善玉菌のほとんどがビフィズス菌です。しかし、乳酸菌や麹菌、納豆菌は食品の加工で使用されているためその食品を食べればとることができますが、ビフィズス菌はそうもいきません。腸内のビフィズス菌を増やす方法について説明します。